Освіта
Тренінг з самооборони та безпеки
Тренінг з самооборони та безпеки
Запрошуємо на тренінг з самооборони та безпеки, де ви навчитеся оцінювати ризики, діяти в конфліктних ситуаціях, захищати себе та відпрацюєте базові навички самооборони під керівництвом досвідчених інструкторів. Тренінг включає в себе навчання розпізнавання небезпек, уникання конфліктів, психологічну підготовку до стресових ситуацій, використання засобів самозахисту та дії в разі реальної загрози. Також буде багато практичних вправ, включаючи звільнення від захватів, дії при удушенні, протидію штовханині та інші сценарії. Тренінг проведуть досвідчені інструктори: Сергій Конюський та Ольга Поп'як.